Это немного странно понимать и принимать тот факт, что ты смертен в 26 лет. Всего лишь в 26. Смерть относится к тем вещам, о которых мы стараемся не думать. День проходит за днем и нам кажется, что так будет всегда. Но однажды случается то, к чему ты не готов. Совершенно не готов.
Я всегда была уверена, что когда-нибудь состарюсь. Что однажды моя кожа станет дряблой, в волосах появится седина, на талии лишние сантиметры. И все эти изменения будут связаны с моей семьей, заботами о любимом человеке, наших детях. Я представляла, что у меня родится много малышей. Что я буду петь им колыбельные, недосыпать, уставать. Сейчас понимаю: я так сильно этого хотела и хочу, что сама мысль о той семье (семье, которой у меня никогда не будет!) причиняет мне невероятную боль.
Это жизнь. Такое хрупкое, драгоценное, непредсказуемое. Каждый день это бесценный подарок, а не данность.
Сейчас мне 27. Я не хочу умирать. Я люблю жизнь. Я безмерно счастлива в нем и за каждый миг готова благодарить, за это счастье своих близких. Но, к сожалению, от меня больше ничего не зависит.
Это письмо я пишу не потому, что мне страшно. Пока мы живы, мы не отдаем себе отчета в том, что такое смерть и насколько она близка. И мне это нравится. За исключением тех случаев, когда нам по какой-либо причине хочется поговорить об этом, мы делаем вид, что смерти не существует. Что она не случится ни с кем из нас. Это табу. О нем не разговаривают. Мне тоже сложно это дается. Слишком тяжело. Слишком непонятно.
Я хотела бы, чтобы люди перестали так сильно переживать из-за своих проблем. На фоне смерти эти проблемы, стрессовые ситуации кажутся сущими пустяками. Просто поверьте мне. Всех нас и меня совсем скоро, и вас (возможно, спустя много-много лет) ждет одна судьба. Мы все исчезнем.
В последние месяцы у меня было много времени, чтобы подумать об этом. Чаще всего эти мысли приходили ко мне по ночам, и я могла как следует проанализировать их в тишине. Так вот.
Каждый раз, когда вам хочется понервничать по пустякам, пожаловаться на свою жизнь, просто подумайте о тех, кто столкнулся с этой проблемой. Не преодоленной. Той, от которой не уйти. Тот, который перечеркивает все. Вспомните обо мне. И поблагодарите жизнь, что ваши проблемы это такая мелочь. Их, в отличие от смерти, можно преодолеть. Помните об этом.
Да, жизненные трудности могут раздражать. Но попытайтесь хотя бы не изливать свой негатив на других людей. Вы живы и это уже счастье. Вы можете выйти на улицу и вдохнуть свежий воздух. Можете увидеть, каким голубым бывает небо и какими зелеными деревьями. Можете, а я совсем скоро уже не смогу. Вам повезло. Действительно повезло.
Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и обстриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.
Господи, и перестаньте думать об этом!
Я клянусь, вы забудете про эти вещи, когда придет ваша очередь! Все это чушь, если смотреть на жизнь в целом.
Я вот смотрю на свое тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать. Все, чего бы я хотела, это не идеальные формы, а еще один день рождения или Рождество, проведенное с семьей. Или еще один день (всего только день!). Наедине с любимой и нашей собакой.
Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком трудные упражнения, которые дает им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировка кажутся такими обычными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.
Я пыталась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но все это сейчас стало неважно. Цените здоровье и собственное трудоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательно. Пестите его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.
Крепкое здоровье это ведь не только о физической оболочке. Постарайтесь обрести душевное, эмоциональное и духовное счастье.
Тогда вы поймете, сколь не важно то «идеальное тело», которое навязывают нам масс-медиа и соцсети. Удаляйте со своей ленты все аккаунты, которые заставят вас сомневаться в красоте вашего тела. Неважно, чей это аккаунт – кого-то постороннего или друга. Будьте безжалостны в борьбе за собственное счастье.
А еще будьте благодарны за каждый день, когда у вас ничего не болит. Говорите спасибо даже за те дни, когда не очень хорошо себя чувствуете из-за гриппа, больной спины или, например, подвернутой лодыжки. Да, это неприятно, но не угрожает вашей жизни и скоро пройдет.
Меньше жалуйтесь, люди! И больше поддерживайте друг друга.
Отдавайте, отдавайте, отдавайте. Это святая правда: вы почувствуете себя счастливее, если помогаете кому-то. Жаль, что я делала это не так часто…
С тех пор как я заболела, я встретила массу невероятно чутких, щедрых и добрых людей. Я услышала от них множество добрых слов. Получила море поддержки от семьи, друзей и даже незнакомцев. Это гораздо больше, чем я смогу отдать взамен. Я никогда этого не забуду и до конца останусь благодарна этим людям.
Знаете, это было бы удивительно: имея деньги, начать тратить их в конце, перед смертью. В это время совсем не хочется идти в магазин и покупать, например, новое платье (хотя я очень любила шоппинг раньше). Платья потеряли смысл. В конце ты совершенно четко осознаешь: глупо тратить деньги на новую одежду или другие вещи.
Вместо платья, косметики, украшения купите что-нибудь приятное для своего друга. Что-нибудь, что доставит ему радость. Угостите друзей обедом. Приготовьте для них что-нибудь самостоятельно. Купите им симпатичное комнатное растение, абонемент на массаж, подарите красивую свечу. Не важно, что это будет. Важно лишь, чтобы этот подарок сообщал вашему другу: «Я люблю и ценю тебя».
Научитесь ценить время других людей. Даже если вы склонны опаздывать – что ж, просто заведите привычку готовиться к выходу из дома заранее. Цените то, что другой человек готов подарить вам час или полчаса, просто чтобы поговорить с вами. Не заставляйте его ждать, уставившись в телефон. Этим вы заслужите уважение.
В этом году моя семья решила не делать традиционные подарки на Рождество и даже не украшать елку. Вы бы знали, как меня это расстроило! Я чуть не испортила всем праздник! Но все оказалось очень необычно и мило. Поскольку никому не пришлось бегать по переполненным магазинам, мои близкие потратили время на то, чтобы написать друг другу поздравительные открытки.
Наверное, это было правильно: представьте, если бы семья все-таки решила сделать мне подарок, я бы им воспользоваться все равно не смогла и он остался бы у них — странно, не правда ли? А открытки… Знаете, они означают для меня гораздо больше спонтанно приобретенных подарков. Мораль этой истории: не нужно тратиться, чтобы праздник нашел смысл.
Если хотите потратить деньги – тратьте их на впечатление. Или хотя бы не заставляйте себя отказываться от впечатлений, потратив все на материальную, по сути ненужную вам глупость.
Потратьте день, чтобы поехать, наконец, на пляж – выбраться в поездку, которую вы давно откладывали. Окунитесь в воду, заройте пальцы в песок. Почувствуйте соленую воду на своем лице.
Ощутите этот момент, насладитесь им, а не пытайтесь поймать в камере вашего смартфона. Глупо проживать жизнь через экран смартфона, глупо тратить время на поиски идеального кадра! Просто наслаждайтесь этим моментом. Сами! А не пытайтесь поймать его для кого-нибудь другого.
Да, вот риторический вопрос. Время, которое вы ежедневно тратите на макияж и укладку – оно действительно того стоит? Никогда не понимала этого в женщинах.
Просыпайтесь раньше, слушайте пение птиц, наслаждайтесь первыми красками сразу.
Слушайте музыку. Именно слушайте! Музыка – это лекарство. Старуха лучше.
Обнимите своего домашнего питомца. Я буду отчаянно скучать по своей собачке.
Поговорите с друзьями. Не по телефону. Как у них дела по-настоящему?
Путешествуйте, если этого желаете. Не путешествуйте, если не хотите.
Работайте, чтобы жить, но не живите, чтобы работать.
Серьезно: делайте только то, что заставляет ваше сердце биться быстрее, а вас чувствовать себя счастливым.
Хотите торт? Съешьте – и никакой вины!
Скажите «нет» тому, чего вы не хотите.
Перестаньте думать о том, что подумают о вас и вашей жизни другие. Да, у них могут быть другие представления о том, как надо и правильно. Но вы можете прожить самое заурядное, зато полное счастье жизни — и будете совершенно правы!
Говорите близким, что любите их так часто, как это возможно. И любите их искренне, всем сердцем.
Если что-то заставляет вас чувствовать себя несчастными, будь то работа или личная жизнь… Просто напрягитесь и измените это! Никто из нас не знает, сколько времени ему отведено. Нельзя тратить это драгоценное время на то, чтобы страдать. Да, я знаю, это часто повторяют. Но ведь правда!
В любом случае это всего-навсего совет от молодой девушки. Можете следовать этому или нет – я не настаиваю.
О том, что каждый может сделать прямо сейчас, чтобы мир стал лучше
и последнее. Если возможно, сделайте доброе дело для человечества (и меня) станьте донором крови. Этим вы спасете чью-то жизнь, а заодно и сами почувствуете себя лучше. Каждая сдача крови может спасти три жизни! Это огромный вклад, доступный каждому.
Донорская кровь (а я сбилась со счета переливаний) дала мне возможность прожить еще один год. Год, за который я всегда буду благодарна, потому что провела его здесь, на Земле, со своей семьей, друзьями и собакой. Это был самый замечательный год в моей жизни. Спасибо.
И до встречи.
